📚Библиотерапия: что это?📚

Библиотерапия — это психотерапевтический метод, использующий литературу как форму коррекции психического состояния пациента. Это лечение с помощью книги. Пациент ассоциирует себя с героем произведения и ситуациями, в которые он попадает. Все чувства и переживания героя становится личным переживаниями пациента. Таким образом, вскрываются неразрешенные конфликты и проблемы, пациент получает осознания их причин, находит пути решения.

История появления библиотерапии уходит корнями еще во времена Древнего Египта. В средневековой Европе лекари применяли книги как лекарство для души. Однако статус науки библиотерапия получила лишь в начале 20 века. Впервые данный термин упомянул американский психолог С. М. Кротхерс в 1916 году.

Что же происходит с человеком при использовании метода?

Появляется контроль над проявлениями психики. Клиент осознает происходящее и свою роль в нем. Кроме того, он начинает открыто выражать эмоции и сравнивать их с эмоциями других. Он действует более адекватно, избегая крайностей. Клиент воспроизводит в воображении поступки героя, прокручивает сценарии возможных событий. Результат — адекватная реакция на ситуацию, ее переосмысление, сведение к нулю внутреннего конфликта.

Виды библиотерапии

Чтение вслух
Во время сеанса один из группы клиентов читает отдельную главу или эпизод вслух, затем происходит обсуждение и анализ прочитанного. Также возможен вариант чтения по ролям, просушивание аудиозаписей. В данной методике психолог не обращается к конкретным проблемам присутствующих. Он лишь подбирает эпизоды так, чтобы это соотносилось с проблемами группы. Каждый участник проводят собственные параллели, делает выводы.

Пересказ
Клиенты пересказывают отдельные эпизоды из прочитанного произведения, высказывают свое мнение и виденье. Иногда пересказ происходит от имени героев, с их точки зрения. Роли героев распределяются между участниками, и пересказ ведется от имени каждого из них. Это прекрасно помогает посмотреть на ситуацию под другим углом.

Сочинение собственных произведений
Это может быть сочинение собственных рассказов, отдельных сцен или стихов. Иногда участникам предлагается придумать будущее для героев, меняя тем самым сюжетную линию. После чего произведение прочитывается вслух в группе, происходит обсуждение и анализ.

Иллюстрирование
Данный метод прилагает клиенту или группе попробовать себя в роли художников-иллюстраторов. Участники могут рисовать иллюстрации как к произведению в целом, так и к отдельным его частям. Можно изобразить героев, их отношения, отдельные сцены. Данный метод библиотерапии служит способом косвенной диагностики.

Отождествление
Этот метод носит характер домашнего задания и предлагает клиенту отождествить себя с персонажем. В качестве домашнего задания пациенту предлагается прочесть отдельные отрывки произведения и провести параллель между собой и героем, оценить возможности, сопоставить характеры и ситуации. При встрече с психологом пациент излагает суть прочитанного с позиции героя. Это значительно расширяет восприятие, помогает человеку поставить себя на место других людей.

Домашнее чтение, с последующим обсуждением
Психолог подбирает литературу, и предлагает клиенту чтение отдельных частей различных произведений. Затем происходит обсуждение прочитанного. Здесь может применяться контрастное, параллельное или выборочное чтение.

Постановка – экспромт
В данном случае клиенты разыгрывают небольшие отрывки из произведения без заучивания ролей и репетиций. Каждый участник играет определенную роль и представляет персонажа именно так как видит его. У разных участников один и то же персонаж будет совершенно разным. Такая постановка предполагает множество вариантов: участники могут меняться ролями, может быть изменен ход развития сюжета, проигран новый сценарий.

Автор Лера Чегринцова